酷い肩こり

 私は肩こりが酷くて、酷くて、悩んでいます。

原因はパソコンです、1日中マウス&キーボードの操作で肩が
パンパンになります、それと姿勢も良くないと理学療法士に
良く言われます  (。 ・ω・))フムフム

画面を見ているとだんだん頭が右に傾いてくるんです、
気が付くと直す様にしているのですが、曲がっています。

だから週2回のデイサービスでストレッチして貰うのが、
肩が楽になる一つですね。

理学療法士の娘が肩をマッサージしながら「かたいよ」と
いつも言ってますねぇ。

シップ1

酷くかたい時は「今日はシップを貼った方がいいよ」と
アドバイスをくれます。

シップや塗り薬を使わないと頭がグルグルとして気持ち悪く
なります、真っ直ぐに歩けないほどです。

左手だけでマウスを使っているのも良くないのですかねぇ。

でもオンラインゲームをやっていた頃よりは肩こりはまし
ですね、酷い時は腕が上がらなくなりましたからねぇ。

ゲームを10年近くやっていた付けでしょぅねwww

シップ2

アンメルシンとゆう塗り薬を薬局のおじさんが紹介してくれた
のですが、これがなかなかいい具合に効くんですよ、
自分に合った塗り薬なのかなぁ。

まあ自分の肩ですしだましだまし付き合っていきましょうね。
       サラバジャ!!( ゚д゚ )b


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ぼっちなおーさぶろう

半身麻痺のぼっち障害者が生活の
出来る事や出来ない事を書いてみます

自動車の仕事が長かったので車関連の記事も
書いてみたいです。

パソコンも少しいじっているのでその事も書きたいですね。

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